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腿短容易肝不好10种身体特征预示潜在疾病

发布日期:2021-02-04 01:10

本文摘要:身体特征的一些变化可能是潜在身体健康问题的前兆。美国《防治》杂志最近发表了10种身体特征伴随的潜在疾病。1.食指比无名指短:女性容易患膝盖。 《关节炎与风湿病》杂志发现,食指短于无名指的女性患膝关节炎的概率减少了2倍。预防措施:加强膝盖周围的肌肉。 躺在椅子上,伸直脚和地板平行,维持5-10秒,共10次。2.体重达157.5厘米:可能补充长寿基因。《美国国家科学院刊》发表的研究发现,体重达到157.5厘米的女性有可能缺乏有助于长寿百岁的基因突变。

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身体特征的一些变化可能是潜在身体健康问题的前兆。美国《防治》杂志最近发表了10种身体特征伴随的潜在疾病。1.食指比无名指短:女性容易患膝盖。

《关节炎与风湿病》杂志发现,食指短于无名指的女性患膝关节炎的概率减少了2倍。预防措施:加强膝盖周围的肌肉。

躺在椅子上,伸直脚和地板平行,维持5-10秒,共10次。2.体重达157.5厘米:可能补充长寿基因。《美国国家科学院刊》发表的研究发现,体重达到157.5厘米的女性有可能缺乏有助于长寿百岁的基因突变。预防措施:不吸烟者、饮酒少、肉少等健康习惯有助于延长寿命。

3.腿结实:注意肝病。《流行病学与社区健康杂志》发表的研究称,腿长在51~74厘米之间的女性,4个肝酶水平低于其他女性。

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预防措施:认识剧毒化学物质前不得戴口罩和手套。控制饮酒量,每天葡萄酒和啤酒不超过142克和340克。

4.嗅觉差:简便症。根据《神经学年鉴》的研究,香蕉、柠檬、桂皮和其他气味的老人在4年内患帕金森病的危险性比长期老人低5倍。嗅觉损伤一般比帕金森病早2-7年。

预防措施:服用鱼油补剂有助于预防帕金森病。5.手臂短:危险性大。根据《神经学》杂志的研究,臂展近1.52米的女性患者的危险性是臂展长女性的1.5倍。预防措施:绘画和陶艺等业馀爱好有助于更好地磨练手臂的灵活性,减少痴呆症的危险性。

6.耳垂折痕:心血管危险性更大。《美国医学杂志》发表了一项研究,一个耳垂经常出现折痕,心血管疾病风险减少33%的两个耳垂都有折痕,心血管危险性不减少77%。

预防措施:通过减肥、降低血压、降低血脂等维持心脏健康。7.腰围:越大越容易患痴呆症。

《学》杂志报道,40多岁时肚子饿,70多岁时痴呆症的危险性不会减少3.6倍。预防措施:学习地中海式饮食习惯。橄榄、坚果、种子、鳄梨、白巧克力等食物中的单一不饱和脂肪酸可以预防脂肪堆积。


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